Novità: Arte, Yoga e Meditazione a Villa Celimontana
QUANDO: mercoledì 9 luglio 2025, h 19.15.
Una lezione di Hatha Yoga adatta a tutti "principianti e non", introdotta e accompagnata dalla Magia di Racconti e Leggende legati a Villa Celimontana, sul Colle Celio, luogo da sempre deputato al relax di corpo e mente, e la prima di un ciclo dedicato alla scoperta delle ville storiche e parchi di Roma.
Un'insegnante certificata YAI e ASI Coni, ci accompagnerà in questo percorso di scoperta, meditazione, e tecnica del respiro.
Ci prenderemo cura del Chakra delle emozioni lavorando sulla fluidità dei movimenti per ristabilire l'equilibrio dentro di noi con sequenze lente e morbide adatte anche a principianti. Ovviamente chi più esperto sarà guidato verso esercizi più complessi.
Sarà un’esperienza arricchente sia per principianti che per chi già conosce questa disciplina antica e “magica”.
Un’esperienza da non perdere!
Cosa serve: Abiti comodi e un telo/tappetino da stendere sul prato.
La villa è facilmente raggiungibile: sia in auto che con i mezzi pubblici, perché posizionata a breve distanza sia dalla stazione della metro B Colosseo, che dalla metro B Circo Massimo, e dalla linea 3 del Tram.
Docente: Valeria Ansini.
Costo: €15 nuovi iscritti; €12 soci; €10 disabili e loro accompagnatori e ragazzi da 18 a 25 anni
Prenotazioni: sms/wa al 3383435907 o al 3338430076, o via mail a romaelazioxte@gmail.com
NOTA BENE: consigliamo di leggere il Regolamento associativo cliccando su bit.ly/3sP23u0
QUALCHE INFORMAZIONE IN PIU'
Questa lezione sarà la prima di un ciclo dedicato alla scoperta delle ville e parchi di Roma e un'occasione per prendersi cura di se facendo esercizi di Hatha Yoga un’antica dottrina indiana incentrata sull’armonia spirituale e fisica, che consente di raggiungere l'armonia con se stessi, imparando passo passo e sotto la supervisione di un'insegnante qualificata le prime posizioni di questa disciplina orientale.
Attraverso l'utilizzo di tecniche del respiro e della postura, riequilibreremo i nostri chackra vitali, che ci permetteranno di sentirci più energici, sereni e tonici.
Hatha Yoga è adatta per i principianti e per le persone di età e forma fisica differenti. Chiaramente come in ogni pratica, ci sono persone più esperte che saranno guidate verso esercizi più complessi.
DISCLAIMER: foto tratte dal Web.
Mercoledì 9 luglio, 2025, h 19.15
Novità: Arte, Yoga e Meditazione a Villa Celimontana
Una lezione di Hatha Yoga adatta a "tutti i livelli - principianti e non", introdotta e accompagnata dalla Magia di Racconti e Leggende legati a Villa Celimontana, sul Colle Celio, luogo da sempre deputato al relax di corpo e mente, e la prima di un ciclo dedicato alla scoperta delle ville storiche e parchi di Roma.
Un'insegnante certificata YAI e ASI Coni, ci accompagnerà in questo percorso di scoperta, meditazione, e tecnica del respiro.
Ci prenderemo cura del Chakra delle emozioni lavorando sulla fluidità dei movimenti per ristabilire l'equilibrio dentro di noi con sequenze lente e morbide adatte anche a principianti. Ovviamente chi più esperto sarà guidato verso esercizi più complessi.
Sarà un’esperienza arricchente sia per principianti che per chi già conosce questa disciplina antica e “magica”,
Novità: Arte, Yoga e Meditazione a Villa Celimontana
Una lezione di Hatha Yoga adatta a "tutti i livelli - principianti e non", introdotta e accompagnata dalla Magia di Racconti e Leggende legati a Villa Celimontana, sul Colle Celio, luogo da sempre deputato al relax di corpo e mente, e la prima di un ciclo dedicato alla scoperta delle ville storiche e parchi di Roma.
Un'insegnante certificata YAI e ASI Coni, ci accompagnerà in questo percorso di scoperta, meditazione, e tecnica del respiro.
Ci prenderemo cura del Chakra delle emozioni lavorando sulla fluidità dei movimenti per ristabilire l'equilibrio dentro di noi con sequenze lente e morbide adatte anche a principianti. Ovviamente chi più esperto sarà guidato verso esercizi più complessi.
Sarà un’esperienza arricchente sia per principianti che per chi già conosce questa disciplina antica e “magica”,
Cosa serve: Abiti comodi e un telo/tappetino da stendere sul prato.
Accoglienza: dalle h 18.55 presso l'ingresso di Villa Celimontana in Piazza della Navicella, 00184 Roma RM (l'ingresso della villa si trova a sinistra della chiesa).La villa è facilmente raggiungibile: sia in auto che con i mezzi pubblici, perché posizionata a breve distanza sia dalla stazione della metro B Colosseo, che dalla metro B Circo Massimo, e dalla linea 3 del Tram.
Un’esperienza da non perdere!
Docente: Valeria Ansini.
Costo: €15 nuovi iscritti; €12 soci; €10 disabili e loro accompagnatori e ragazzi da 18 a 25 anni
Prenotazioni: sms/wa al 3383435907 o al 3338430076, o via mail a romaelazioxte@gmail.com
Docente: Valeria Ansini.
Costo: €15 nuovi iscritti; €12 soci; €10 disabili e loro accompagnatori e ragazzi da 18 a 25 anni
Prenotazioni: sms/wa al 3383435907 o al 3338430076, o via mail a romaelazioxte@gmail.com
Per ulteriori info bit.ly/46602Pu
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